loader
Foto

Alimentație sănătoasă în sezonul rece: O oportunitate de revitalizare a dietei

Sezonul rece aduce cu sine o serie de provocări, nu doar pe plan climatic, ci și în ceea ce privește alimentația. O dietă sănătoasă este esențială pentru a menține imunitatea și a spori energia în aceste luni mai reci.

 

Simona Cristina Toncean
NutriInfo

Te întrebi cum să îți îmbunătățești dieta în acest sezon? Emisiunea "NutriInfo" reprezintă o oportunitate excelentă de a descoperi soluții practice și recomandări utile în acest sens.

(w882) alimentatiPrintre subiectele abordate, cele mai bune alimente pentru consumul în timpul iernii sunt esențiale. Acestea nu doar că oferă nutrienți necesari organismului, dar contribuie și la menținerea unei stări de bine. De asemenea, beneficiile ceaiurilor ecologice vor fi detaliate, subliniind cum pot acestea să sprijine sănătatea și să asigure o hidratare adecvată în sezonul rece.

Nu în ultimul rând, emisiunea va aduce în discuție și strategii eficiente pentru a ține post în mod sănătos. Prin abordările corecte, postul poate deveni o metodă de detoxifiere și revitalizare, având un impact pozitiv asupra stării generale de sănătate.

Invitata acestei ediții, Mihaela Țăpescu, nutriționist dietetician, va oferi sfaturi valoroase și sugestii practice pentru a naviga cu succes în sezonul rece, având o alimentație echilibrată. Emisiunea este programată vineri, 15 noiembrie, de la ora 18:00 pe TVR Tg Mureș și sâmbătă,  16 noiembrie, de la ora 16:00 pe TVR 3.

Astfel, învățând din experiența specialiștilor, putem adopta obiceiuri alimentare sănătoase care nu doar că ne vor îmbunătăți starea de sănătate, dar ne vor și revitaliza. Nu rata ocazia de a asculta aceste informații valoroase și împărtășește-le și cu prietenii tăi, pentru a crea împreună un sezon rece plin de sănătate și vitalitate

17:00 Emisiune (R)

in limba germana

*Magazin

Emisiunea va prezinta evenimente, personalităţi de marcă, întâmplări, poveşti de viață, povești de succes din cadrul comunității germane din zonă.

Producator: Molnar Krisztina

(Reluare)

18:00 Retrospectiva săptâmănii

*Sumarul celor mai importante ştiri din cursul săptămânii.

Producator: Simona Boanta

 

Timpul, această resursă efemeră și totodată prețioasă, a stârnit de-a lungul istoriei reflecții profunde asupra naturii sale și asupra modului în ...

Concert de Crăciun | VIDEO

Concert de Crăciun | VIDEO

publicat: miercuri, 25 decembrie 2024

Colindele, transmise din generație în generație, constituie nu doar o formă artizanală a tradițiilor românești, ci și un simbol al legăturilor ...

Concert de Crăciun, la TVR Târgu Mureș | VIDEO

Concert de Crăciun, la TVR Târgu Mureș | VIDEO

publicat: miercuri, 25 decembrie 2024

Concertul de Crăciun organizat de Departamentul de Muzică al Universității de Arte din Târgu Mureș reprezintă un eveniment cultural deosebit, ...

 

#tvrmures